• Algemeen nummer 03 252 98 45 - Ann 0476 27 55 51 - Jan 0478 49 22 23

  • image
  • image
  • image
  • image
  • image
  • image
Zwangerschapsbegeleiding

Aangepaste oefentherapie voor en na de bevalling

Prenataal:
Geven van aangepaste oefentherapie, houdingscorrectie en ademhalingstechnieken om de aanstaande moeder voor te bereiden op de bevalling en om het herstel na de bevalling te bevorderen.

Frequente problemen zijn:
  • rugklachten en bekkeninstabiliteit  
  • gezwollen benen
  • gespannen buik

Postnataal:
Wederopbouw van de spierkracht en fysieke conditie na de bevalling.

Het oefenprogramma bestaat uit:
  • rug-en buikspierversterkende oefeningen
  • houdingscorrectie en rugschool
  • training van de bekkenbodemspieren.      
  • Linked In
  • 2019 - ©Sanacenter bvba - alle rechten voorbehouden